Áprilisi jóga kihívás

Kihívásunk egyszerű: Jógázz heti hat napot két hónapon keresztül és élj úgy, mint egy jógi erre az időre. Gyakorold az “ahimszát” és étkezz ez idő alatt vegetáriánus vagy vegán módon.

A kihívás célja, hogy a résztvevők megtapasztalják a jóga több mint az ászana gyakorlás. Követve a tradíciót, a Guru tanításait a jógamatracon túl is, a munkahelyen, az utcán sétálva, otthon a mindennapokban, azaz úgy élni mint egy “jógi” milyen csodálatos hatással tud lenni az életünkre.

Akik részt vettek az előző években a kihívásban, a teljesített időhöz mérten választhatnak ez alkalommal. Akik egy hetet teljesítettek, Ők minimum két hétre nevezhetnek. Akik végig csinálták a  két hetet, Ők minimum egy hónapot, akik az egy hónapot teljesítették most duplázhatnak. Ha nem rég kezdtél gyakorolni, akkor nevezhetsz egy hetes időszakra is.

Útmutatás a teljesítéshez: Tervezz előre, írd  össze melyik órákra jössz  a választott időszak alatt. Tervezd meg pontosan az étkezésed, ha segítségre van szükséged szívesen segítünk. Az esemény oldalán a facebookon hozzászólásban töltsd fel az általad készített fényképet minden nap a vegetáriánus vagy vegán ételedről, nem a fénykép minősége számít hanem ,hogy kötelezted el magad az egészséges és erőszak menetes étkezés mellett.

….És mit nyersz vele? A stúdióban felkerülhetsz a dicsőség falra, példaként a többiek számára. A kihívás ideje alatt jobbá teszed a saját és  a környezeted életét, mert olyat vállalsz, ami fontos neked és ettől jobban fogod érezni magad.

Bátorítunk mindenkit, hogy legyen velünk ezalatt a négy hét alatt, megoszthatod tapasztalataidat másokkal és inspirációt nyerhetsz a veled együtt résztvevő jógiktól.

Új élet kezdete, április 1. 🙂  regisztráció március 31-ig,

Az 1 és 2 hónapos időszakot választók kedvezményesen vásárolhatják erre az időre a korlátlan bérletüket.

Várunk szeretettel!

Practice and all is coming

Namaste