Mozgó meditáció 

“YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHA” ( Jóga az elme hullámainak elcsendesítése. ) Yoga Sutra 1.2

Mint minden tanítás a jógaiskolánkban, ez a fajta meditáció is Mysore-ból Indiából, a Tanáromtól Ajay Kumar-tól ered.
Az astanga vinyásza jóga rendszer a gyakorlásra helyezi a hangsúlyt, ugyanis így hatékonyabban érhetjük el a jóga célját, az elme hullámainak elcsendesítését. A meditáció nem más mint a folyamatos jelenben levés. A jelenben eltűnik a múlt és a jövő, és megjelenik a valóság. A valóság önmagunkról.
Az alkalom, hogy jobban megismerjük magunkat, fizikai és érzelmi szinten.
Vegyél részt és éld át, hogy mi is az a jóga.

Október 25- én  szerdán 19:00-kor

Részvétel: 3000 ft